Nos services - Kinésiologie
Kinésiologie et plan d’entraînement sur mesure pour les travailleurs
Des programmes d’activités physiques innovants pour rester dans l’action!
Vous voulez améliorer vos capacités physiques et repousser vos limites pour satisfaire aux exigences de votre poste? Vous souhaitez un retour au travail efficace, sécuritaire et durable? Vous souhaitez adopter de meilleures habitudes de vie? Nos kinésiologues seront heureux de vous aider.
- Blessure liée au travail
(remboursement des frais par la CNESST et/ou la SAAQ) - Retour au travail après accident
- Limitations physiques ou mentales
- Manque d’énergie et déconditionnement physique
- Troubles musculo-squelettiques
- Douleur chronique
- Fatigue chronique (fibromyalgie)
- Troubles de l’humeur, anxiété, dépression, insomnie
- Maladies dégénératives
- Embonpoint / obésité
- Cancer et retour au travail
- Maladies respiratoires
- Maladies cardiaques
Nos services de kinésiologie pour travailleurs peuvent vous aider à optimiser vos capacités physiques globales, votre santé mentale et votre bien-être au quotidien.
Kinésiologie et saines habitudes, au travail et dans la vie
Qu’il s’agisse de prévenir les blessures, de traiter une condition physique particulière ou d’optimiser votre performance physique et mentale, nos kinésiologues développent des programmes d’exercices, de renforcement musculaire et de saines habitudes de vie sur mesure et stimulants. Retrouvez votre force et votre vitalité!
NOS AXES D’INTERVENTION :
- Évaluation de la condition physique et des habitudes de vie.
- Programme d’activités physiques et d’exercices sur mesure selon l’emploi.
- Entraînement privé ou semi-privé.
- Développement de l’endurance à l’effort.
- Programme de contrôle de la douleur.
- Kinésiologie en santé mentale.
- Ateliers et enseignements: techniques de gestion de la douleur, gestion de l’énergie, intégration de saines habitudes de vie, etc.
- Prévention des blessures et service-conseil en clinique et en entreprise.
- Programmes d’entraînement en entreprise
- Programmes d’activation et d’échauffement en milieu de travail
Il faut que ça bouge?
« Je suis très reconnaissante d’avoir retrouvé le plaisir de bouger suite à mon accident. Je n’aurai plus peur de profiter de la vie et aussi de respecter mes capacités et ma douleur… (qui s’en va tranquillement). »
–Madame G.
Vos experts en kinésiologie du travail
Marie-Pier Laforest
Coordonnatrice clinique et kinésiologue
Annie Voisine
Kinésiologue
